Unter Aquaback kann man sich ein "Fitnessstudio im Wasser" vorstellen. In Form eines Zirkeltrainings mit Musik bieten die zehn Stationen im Wasser, bestehend aus fünf Geräten und fünf freien Übungen ein komplexes, gelenkschonendes Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Ein Aquaback Kurs beinhaltet 10 Trainingseinheiten á 45 Minuten.
131,00 €
inkl. Zutritt
10 Termine
00:45 Std.
16 J.
Die gesundheitliche Unbedenklichkeit liegt in der Verantwortung des Kursteilnehmers.
Der Kurs findet im Nichtschwimmerbecken statt und eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
